Công dụng của nhàu

Nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước cho thấy trái nhàu có những tác dụng tuyệt vời trong nâng cao sức khỏe con người. Tổng hợp hơn 150 công trình nghiên cứu từ năm 1986 cho đến nay về cây nhàu, với những thành phần dinh dưỡng và hoạt chất của mình, nhàu có những tác dụng sinh học được ghi nhận như sau:

- Nhàu có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh, giảm đau nhức, đau nửa đầu.

- Nhàu có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển các khối u, có thể dùng cho bệnh nhân đang xạ trị bệnh.

- Trái nhàu làm tăng bài tiết mật, có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu, nhuận trường, làm co giãn cơ trơn, trị táo bón.

- Có tác dụng chống viêm, tăng cường miễn dịch. Nhàu có thể loại bỏ các độc tố trong cơ thể, phòng chống cảm cúm, giảm sốt, cũng là phương thuốc trị ho, hen suyễn cực kỳ hiệu quả.

- Tác dụng lên hệ tim mạch: giảm huyết áp, giảm tính thấm thành mạch, lưu thông mạch máu và phòng tai biến đột quỵ.

- Nhàu có tác dụng hạ đường huyết.

- Tác dụng làm đẹp như chống oxy hóa, làm sáng da, trị mụn cóc,  giúp giảm cân duy trì vóc dáng; kích thích sản xuất collagen làm nhanh lành vết thương.

- Ngoài ra nhàu còn có một số tác dụng khác như:

+ Chống dị ứng.

+ Chống trầm cảm.

+ Chống rối loạn kinh nguyệt và các triệu chứng tiền mãn kinh.

Cuộc sống hiện đại với nhiều căn bệnh đa yếu tố xuất hiện và có xu hướng ngày càng trẻ hóa thì trái nhàu như một loại thực phẩm chức năng hữu hiệu để nâng cao sức khỏe tổng thể và phòng bệnh.

Một số hình thức sử dụng của trái nhàu: